Pensábamos que el insomnio era simplemente no poder dormir. Ahora sabemos que existen cinco trastornos diferentes. – Tinta clara
- diciembre 24, 2025
el insomnio es para muchas personas un problema grave con el que se enfrentan a diario, tanto de día como de noche, y cuyo tratamiento se basa siempre en tres pilares: higiene