Desde vinagre con bicarbonato hasta ajo debajo de la almohada, los remedios caseros han sido durante generaciones un recurso popular para calmar el dolor y tratar la incomodidad. Hoy, esas creencias viajan más rápido que nunca: han pasado del susurro entre los vecinos al algoritmo Tiktok. Entre las recetas virales y las llamativas promesas, hay una que se destaca por lo extraño que es: envolver las partes del cuerpo con papel de aluminio para aliviar el dolor.

El fenómeno. En plataformas como Tiktok y InstagramLos consejos que recomiendan usar papel de aluminio en el cuerpo para aliviar el dolor o mejorar la circulación se han vuelto virales. A menudo, estas publicaciones se presentan como secretos que la medicina convencional El no quiere revelar. Algunas personas afirman que el efecto es más poderoso si se combina Con ungüentos como Vicks Vaporubmientras que otros simplemente lo describen Como un «remedio natural».

La tendencia ha llamado tanta atención que varios medios digitales resonaron, ya sea para explicar ¿Cómo se ha popularizado? cualquiera Explica cómo hacerlo sin un gran contraste. Es otro ejemplo de cómo los contenidos sin base científica se propagan fácilmente gracias a videos cortos, testimonios personales y un lenguaje que suena convincente. Por lo tanto, la mitad del mundo, aturdiendo la pierna sobre el papel de aluminio, solo hay un pergamino de distancia.

La ciencia detrás de esto. No hay evidencia científica que respalde el uso de papel de aluminio para aliviar el dolor. Solo en una investigación Publicado en Journal of Inflamation Research Se menciona el uso de diferentes materiales entre este aluminio, pero la conclusión es que no tiene efectos terapéuticos probados en los humanos. Se menciona que el alivio de que algunas personas Afirman experimentar Probablemente se deba al efecto placebo.

Por su parte, el Dr. Ubaid Ur Rahman, en declaraciones de Thip Media, Está claro al respecto: «Quiero aclarar la confusión sobre una declaración reciente de que envolver las partes del cuerpo con papel de aluminio puede aliviar el dolor. Esto no está respaldado por evidencia científica». Y agregue una advertencia importante: «El uso de la lámina de aluminio puede ser dañino, ya que puede causar daño tisular y reacciones alérgicas. Es esencial no retrasar el tratamiento adecuado o reemplazarlo con métodos no sembrados».

Un alivio que no es. El efecto placebo puede explicar parte de estas experiencias. De Harvard Health Explican que no se trata de «pensamiento positivo», sino de una respuesta del cuerpo que puede aliviar los síntomas cuando creemos que estamos recibiendo un tratamiento. Pero eso no gira aluminio, ni justifica su uso como un sustituto de la medicina. La creencia puede generar una mejora temporal, pero el riesgo está en lo que se detiene mientras tanto.

Ya no nos atrapa por sorpresa. En las redes sociales, no se amplificarán otras tendencias para que, bajo el pretexto de «natural», implique riesgos reales. Como el consumo de vinagre de sidra de manzana como una «chupación de la mañana», promovida como «quema de grasa» o «purificación», que termina dañando el esmalte dental y causando irritaciones gastrointestinales. Otro ejemplo es la moda de comer placenta después del parto, que ha ganado popularidad en algunos círculos a pesar de que no hay evidencia de beneficios y advertencias sanitarias.

La amplificación. En las redes sociales, los remedios se amplifican rápidamente, muchas veces sin filtro o contexto. Algunos pueden tener un fondo válido; Otros, como el uso de aluminio contra el dolor, carecen de apoyo científico y pueden distraer tratamientos efectivos. La clave es discernir: pregunta, contraste y, sobre todo, no reemplazar evidencia con viralidad. Informar bien también es una forma de cuidarse.

Imagen | TIK TOK

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