Deportivo tuvo la oportunidad de charlar en exclusiva con Dylan Carrasco, un talentoso joven de 19 años originario de Cundinamarca, Colombia, quien se está estableciendo como una brillante promesa en el ámbito del atletismo nacional. Dylan es hijo de Alirio Carrasco, un maratonista colombiano reconocido por sus logros en el deporte. El joven atleta aspira a superar los éxitos de su padre y, de esta manera, dejar una huella importante en la historia del deporte colombiano.

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¿Cuál es la modalidad del atletismo en la que te desempeñas mejor?

• «Comencé a competir en la prueba de metros de 3.000 flatores en un campeonato departamental a la edad de 16 años, donde logré coronarme campeón. Gracias a ese rendimiento, me clasifiqué para un evento nacional que se celebró en Barranquilla, donde obtuve el cuarto puesto a nivel nacional, un debut sorprendente, considerándolo. En el año siguiente, con un enfoque más fuerte hacia el deporte, tuve la oportunidad de representar a Colombia en un campeonato internacional. Allí, participé en el evento mundial de Athletics U-18, donde conseguí la segunda posición en una reñida competencia frente a un corredor de Ecuador.»

¿Cómo fueron tus comienzos en el deporte?

• «Mis primeros pasos en el atletismo datan de cuando era muy pequeño, posiblemente alrededor de 3 o 4 años. Empecé a participar en competiciones locales, de carácter callejero, donde mis padres, ambos atletas de alto rendimiento, también se involucraban. De estas experiencias iniciales, fui adquiriendo valiosa experiencia hasta que cumplí 12 años. Sin embargo, atravesé un período difícil debido a un problema de salud relacionado con el hígado, aunque afortunadamente logré recuperarme completamente y regresar a la competencia.»

¿Cómo te fue en los Juegos Bolivarianos de Jóvenes 2024?

• «En esa competencia, me sentí en un estado bastante aceptable, a pesar de que las circunstancias fueron desafiantes; justo la semana anterior había participado en un campeonato mundial. Debido a eso, creo que no estuve al 100% de mis capacidades. Competí en la prueba de 3.000 metros, además de obtener una medalla de bronce en los 5.000 metros planos. Sin embargo, no me sentí completamente satisfecho con mi desempeño, ya que el nivel de exigencia y la carga previa eran bastante altos. A pesar de todo, estoy feliz de haber conseguido la medalla de bronce.»

¿Cómo es tu rutina de entrenamiento?

• «Mi día a día consiste en levantarme temprano para ir a entrenar. Mi rutina de entrenamiento se centra en el fondo, es decir, en acumular suficientes kilómetros. Mi mayor preocupación en el resto del día es alimentarme de manera adecuada; mi madre me apoya en gran medida en este aspecto, al igual que el resto de mi familia. Considero que el secreto para ser un gran atleta radica en mantener un equilibrio entre el entrenamiento y el descanso.»

¿Cuál es la medalla que sueñas con obtener?

• «Este año, mi objetivo es convertirme en campeón panamericano U20. Me gustaría competir en distintas disciplinas como los 1,500, 3,000 o 5,000 metros. Mi meta a largo plazo es lograr una medalla en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 o en los siguientes Juegos Olímpicos de 2032.»

La trayectoria de Dylan Carrasco, una de las grandes promesas de la nueva generación del atletismo en Colombia, apareció por primera vez en Deportivo.com.co.