El mito de la belleza eterna ha recorrido la historia humana desde tiempos inmemoriales. Comenzando con Narciso perdiéndose en su propio reflejo, al pacto de Dorian Grey con el diablo para que su rostro nunca cambie. Llegando a la extrema obsesión retratada en la comedia negra de los noventa La muerte se siente tan bienCon Meryl Streep y Goldie Hawn bebiendo una poción que les prometía jóvenes eternos.

Hoy ese culto juvenil no necesita espejos mágicos o retratos malditos. Suficiente con Una cucharada en caféUna crema nocturna o una cápsula con frutas rojas, todo tiene en común una fórmula de «antienvejecimiento»: colágeno.

La tendencia que todo monopoliza. El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano, pero con el tiempo, su producción natural disminuye, lo que contribuye a la aparición de arrugas, flacidez e incomodidad articular. Por esta razón, en los últimos años su popularidad se ha intensificado. Además, todo está interrelacionado: el auge global de los cosméticos coreanos, también conocido como K-beeautyha contribuido a reforzar esta tendencia.

Según VogueLa primera ola de K-beauty en la década de 2010 introdujo rutinas centradas en el cuidado de la piel, como una doble limpieza o bases de cojines, y conquistó al público occidental con fórmulas innovadoras, accesibles y culturalmente atractivas. Ahora, ha llegado una segunda ola, ampliando la influencia coreana en el maquillaje híbrido y funcional, donde los ingredientes como el ácido hialurónico o la niacinamida coexisten con pigmentos. Este enfoque centrado en la piel ha creado el terreno perfecto para ingredientes como el colágeno, presente en cremas, sueros y suplementos, se convierte en sinónimo de «buena piel».

Un impulso aún mayor. Y es que el impacto de las redes sociales ha amplificado la tendencia, especialmente en Tik Tok. El punto es que ha dejado de ser una curiosidad médica para convertirse en un elemento habitual en la dieta diaria y el cuidado personal, promovido por influyentes, celebridades y campañas de marketing que prometen revertir los signos del envejecimiento. En este contexto, la obsesión con «lucir bien» ha resultado en una avalancha de rutinas, productos y tratamientos. Desde inyecciones hasta polvo soluble, el colágeno se ha vuelto omnipresente. Esta presión estética, amplificada por filtros y algoritmos, alimenta una ansiedad creciente por no mostrar signos de edad.

El envejecimiento tiene género. La demanda de «permanecer joven» cae desproporcionadamente sobre las mujeres. Como Han señalado En la psicología de hoy, la industria anti -envejecimiento se dirige casi exclusivamente a ellos, lo que refuerza la idea de que su valor está directamente vinculado a su apariencia. Mientras que los hombres pueden «madurar» o volverse «interesantes con arrugas», las mujeres deben detener el tiempo. La invisibilidad social y profesional que muchos experimentan desde cierta edad es una realidad ampliamente documentada. En este sentido, el colágeno no es solo un suplemento, sino también un símbolo de la presión impuesta por la sociedad en el cuerpo femenino.

Hay mucho escepticismo. Enfrentados con tantas promesas, la ciencia pide precaución. El Dr. Afshin Mosahebi, profesor de cirugía plástica en el University College de Londres, ha sido franco en El guardián: «La ciencia es dudosa», y no hay estudios o pares a gran escala que respalden las declaraciones más ambiciosas sobre los suplementos de colágeno. Además, ha aclarado que su consumo no garantiza beneficios visibles: «Cuando come algo, no alcanza su piel». Simplemente ingerga proteína de calidad para obtener los aminoácidos necesarios.

Por otro lado, Según la BBCAlgunos estudios se han inscrito en beneficios modestos para la elasticidad de la piel o la salud articular, pero muchos son pequeños, mal diseñados o financiados por las propias marcas.

Milagro o marketing? El auge del colágeno ha dado paso a una industria millonaria. Las marcas de belleza y salud han lanzado líneas completas de productos que prometen restaurar el colágeno perdido con la edad. Esta fiebre incluye cremas anti -inyectores para inyecciones, tratamientos intravenosos y polvo para disolverse en el café. Pero no se queda allí: una de las últimas tendencias son los exosomas, las vesículas de células pequeñas que supuestamente estimulan la producción de colágeno desde adentro. Aunque prometen ser la próxima revolución cosmética, su efectividad aún está en estudio.

La idea de continuar estirando la goma de colágeno no tiene freno. La novedad se centra en el colágeno vegetal («a base de plantas»), péptidos de colágeno hidrolizado y colágeno. Sin embargo, la evidencia científica que respalda sus beneficios sigue siendo escasa o contradictoria.

¿Qué pasaría si el envejecimiento no fuera un problema? Cuidar la piel, comer bien y mantenerse saludable es importante. Sin embargo, también es aceptar que el paso del tiempo es inevitable. Como El ha señalado El propio Dr. Mosahebi en The Guardian, que más influye en la forma en que envejecemos es la genética y el estilo de vida: «Evitar el sol, no fumar, hidratar, mantener una dieta rica en proteínas y usar productos como el ácido hialurónico son medidas más efectivas que cualquier suplemento».

Quizás el colágeno no es el elixir de la juventud, sino el reflejo de una sociedad que busca detener el reloj a toda costa. Y tal vez, el verdadero desafío es normalizar el envejecimiento tanto como hemos aprendido a celebrar la belleza. Como uno de los protagonistas de La muerte se siente tan bienDespués de beber su elixir de jóvenes eternos: «¿Te das cuenta de lo competitivo que es esto? Vida, juventud, belleza …»

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